Практикум Академии Анатолия Некрасова
Виновата ли я?
Практические навыки, которые помогут увидеть разрушающее чувство вины внутри себя и избавиться от него
Практикум Академии Анатолия Некрасова
Виновата ли я?
Практические навыки, которые помогут увидеть разрушающее чувство вины внутри себя и избавиться от него
Этот практикум будет полезен, если:
🍁 Хотите сбросить с себя груз навязанной ответственности, подружиться с собственными страхами и перестать подавлять свои желания и чувства
🍁 Вам важно жить в гармонии с собой и не идти на поводу желаний других людей
🍁 Давно находитесь в пространстве Анатолия Некрасова, прошли курсы, и хотите узнать что-то новое, чего нет в других наших проектах
🍁 Хотите избавиться от разрушающего чувства вины и научиться ценить себя
🍁 Хотите сбросить с себя груз навязанной ответственности, подружиться с собственными страхами и перестать подавлять свои желания и чувства
🍁 Вам важно жить в гармонии с собой и не идти на поводу желаний других людей
🍁 Хотите избавиться от разрушающего чувства вины и научиться ценить себя
🍁 Вам важно выстроить гармоничные отношения в паре, с детьми, с родителями, и вы не хотите, чтобы они основывались на страхе и чувстве вины
🍁 Давно находитесь в пространстве Анатолия Некрасова, прошли курсы, и хотите узнать что-то новое, чего нет в других наших проектах
🍁 Впервые оказались в пространстве Анатолия Некрасова и хотите познакомиться с его Академией через простой в прохождении Практикум
«Люди, которые любят помогать другим, часто страдают от большого чувства вины, причем они сами часто не осознают это»
В программе:
Почему я виновата?
🍂 Что такое чувство вины на самом деле
🍂 Почему люди любят обвинять других
🍂 Болевые точки и сферы, где у вас скопилось больше всего напряжения
Вина реальная и иррациональная. Почему нам выгодно быть виноватыми?
🍂 Какие чувства на самом деле скрыты за виной. Какие эмоции вы не можете или боитесь проявлять
🍂 Почему людям выгодно винить других или быть виноватыми
🍂 Как снизить количество вины в вашей жизни
В результате вы:
Получите практические рекомендации, которые помогут избавиться от чувства вины и научат вас ценить себя
Сбросите с себя груз чужой ответственности
Подружитесь с собственными страхами и прекратите мучительную борьбу с самим собой
За 3 дня практикума вы:
пройдете по трем этапам работы с чувством вины: узнавание, определение вашей роли, избавление
научитесь отделять иррациональную вину от реальной
узнаете, что стоит за чувством вины и почему оно может быть выгодно
наглядно убедитесь, что вина - это работающий способ манипуляции вами
получите список поддерживающих убеждений в избавлении от чувства вины
«Если вы избавитесь от чувства вины, то в вашей жизни появится место для того, о чем вы долго мечтали, но не находили ни времени, ни сил»
Что вас ждет
закрытый канал и чат практикума
аудио и видео лекции от Мастера счастливой жизни – Анатолия Некрасова
аудио рекомендации от преподавателей Академии
тесты, практики, которые вы сможете использовать и после завершения практикума
чек-лист с поддерживающими убеждениями, который поможет вам сохранять свое состояние
онлайн семинар от Анатолия Некрасова и Анастасии Каневской на тему вины в детско-родительских отношениях
Ведущие практикума
Анатолий Некрасов
- Эксперт №1 в сфере личностного развития и семейных отношений
- Автор более 40 книг по психологии, философии жизни, семейному счастью
- Ректор Международной Академии естествознания
- Психолог со стажем более 30 лет, академик Европейской Академии естественных наук, член Союза писателей
- Создатель и ведущий более 50 уникальных тренингов по психологии отношений, здоровью и долголетию
- Семьянин, отец 7-х детей, 7-х внуков, 3-х правнуков